SARM (selektivní modulátory androgenových receptorů) jsou stále oblíbenější volbou mezi sportovci a tělovými kulturisty, kteří hledají alternativu k tradičním steroidům. Dávkování SARM produktů je klíčové pro dosažení optimálních výsledků při minimalizaci rizika vedlejších účinků. V tomto článku se podíváme na doporučené dávkování pro různé typy SARM.
Na českém sportovním farmakologickém webshopu naleznete kompletní informace a Sarm Česká republika o Sarm.
1. Obecné doporučení pro dávkování
Každý SARM má své specifické dávkování, ale existují obecné zásady, kterými byste se měli řídit:
- Zahajte s nižší dávkou a postupně ji zvyšujte podle reakce vašeho těla.
- Dodržujte doporučenou délku cyklu, obvykle 6-12 týdnů.
- Užívejte SARM produkty pravidelně ve stejnou dobu pro lepší udržení hladiny účinné látky v těle.
2. Dávkování podle typu SARM
Různé SARM vyžadují různá dávkování. Zde jsou doporučené dávky pro některé z nejpopulárnějších SARM:
- Ostarine (MK-2866): Doporučená dávka je 10-25 mg denně.
- Ligandrol (LGD-4033): Doporučuje se 5-10 mg denně.
- S-4 (Andarine): Dávka se pohybuje mezi 25-50 mg denně.
3. Důležité faktory ovlivňující dávkování
Při určování ideální dávky SARM je třeba vzít v úvahu následující faktory:
- Váš věk a pohlaví.
- Úroveň zkušeností s užíváním SARM nebo jiných anabolických látek.
- Vaše cíle (nabírání svalové hmoty, zpevnění nebo redukce tuku).
Vždy je dobré konzultovat užívání SARM s odborníkem nebo trenérem, abyste předešli možným vedlejším účinkům a maximálně využili potenciál těchto produktů.